รัดน่อง ปฏิบัติภารกิจอะไร ทำไมนักวิ่งถึงเลือกใช้

[Panitsupa]

ในปัจจุบันแบรนด์กีฬาชั้นหนึ่งทั้งหลายแหล่ได้คิดค้นเทคโนโลยีสำหรับในการผลิตเสื้อผ้าและอุปกรณ์ Compression ที่มีทั้งยังชุดที่มีไว้สำหรับใส่เล่นกีฬา ปลอกขา รัดน่อง ถุงเท้า ฯลฯ ที่ใช้เทคโนโลยีอีกทั้งด้านเนื้อผ้าแล้วก็การตัดเย็บที่แตกต่างออกไปมาให้เหล่านักกีฬาหลายๆประเภทได้เลือกใช้กันมหาศาล

ผลดีหลักๆของรัดน่อง หรือ Compression มีดังนี้

ช่วยกระชับกล้าม ซึ่งจะช่วยรักษาตำแหน่งกล้ามเนื้อให้อยู่กับที่ ปฏิบัติหน้าที่ประคับประคองกล้ามเนื้อส่วนต่างๆตัวอย่างเช่น กล้ามข้อเท้า น่อง ให้มีการสั้นไหวลดลง รักษาไม้ให้ผูกกล้ามเนื้อเหวี่ยงไปๆมาๆตามจังหวะการวิ่งของพวกเรา ลดการเป็นตะคิว และยังช่วยลดอาการบาดเจ็บจากการเล่นกีฬาได้ด้วย

ช่วยทำให้ปรับระบบการไหลเวียนของเลือดดียิ่งขึ้น ก็คือ การที่เลือดสามารถลำเลียงออกสิเจนรวมทั้งสารอาหารไปเลี้ยงกล้ามเนื้อได้มากขึ้น ทำให้สามารถสร้างพลังงานได้มากขึ้น การไหลเวียนเลือดช่วยลำเลียงและก็ลดอุณหภูมิ นอกเหนือจากนั้นยังช่วยลดการทำงานของหัวใจลงได้ และก็ช่วยลดอาการเหน็ดเหนื่อยได้เช่นเดียวกัน
ช่วยเหลือกันเหงื่อแตกมากเกินไป เนื่องจากบางคนมีเหงื่อซึมเยอะแยะ ทำให้เหงื่อไหลไคลย้อยลงไปที่รองเท้า ซึ่งอาจก่อให้เราวิ่งไม่สะดวก แถมยังไม่สนุกอีกด้วย แต่ว่าหากพวกเราใส่รัดน่องครั้งใดก็ตามมีการวิ่งเทรล หรือวิ่งมาราธอน จะช่วยทำให้พวกเรามีความคล่องตัวสูง แล้วก็คุ้มครองป้องกันผิวหนังของนักวิ่งได้ดี

เหมาะสำหรับนักวิ่งเทรล เพราะกล้ามเนื้อตอนล่างตั้งแต่ เข่าลงไปถึงหน้าแข่งแล้วก็น่อง มีโอกาสพาดฟันกับกิ่งไม้รวมทั้งเสี้ยนหนามมากมาย การใส่ถุงเท้ารัดน่องจะช่วยป้องกันไม่ให้มีการเกี่ยวจนถึงกำเนิดแผลสดได้ด้วย
อย่างไรก็ดี เครื่องไม้เครื่องมือรัดกล้ามต่างๆบางครั้งก็อาจจะช่วยควบคุมอุณหภูมิของร่างกายขณะบริหารร่างกายได้เล็กน้อย ช่วยเหลือให้เกิดความเชื่อมั่น กระฉับกระเฉงขึ้น และก็มีผลต่อจิตใจของผู้ออกกำลังกายมากกว่า ถือว่าเป็นสิ่งสำคัญและส่งผลโดยตรงต่อการเพิ่มสมรรถนะของการออกกำลังกาย รวมถึงยังช่วยคุ้มครองปกป้องการบาดเจ็บที่เกิดขึ้นจากการออกกำลังกายได้อีกด้วย