ปฏิบัติตนให้มีคุณค่า ไม่ว่าจะอยู่ไหน ใครๆก็รัก

[Shopd2]

ใครๆก็อย ากรู้สึกมีคุณค่า แม้กระนั้นจำเป็นต้องทำอย่างไรล่ะถึงจะรู้สึกมีคุณค่าในสายตาบุคคลอื่นเขา และก็ทำให้ใครๆชื่นชมคุณ

10 ข้อ นี้ เมื่อทำเป็นประจำชีวิตจะดี๊ดี ไม่มีคำว่าเหงาเลยล่ะ

1. แบ่งเวลาชีวิต

ถ้าเอาแต่ดำเนินการ ขนคิ้วขมวดตลอดระยะเวลา ผู้ใดกันกันจะจะกล้าเข้าใกล้ เพียงพอวันนึงที่พวกเราทำงานมิได้

หรือกำเนิดความไม่มั่นคงขึ้นมา พวกเราจะรู้สึกไม่เหลืออะไรเลย ด้วยเหตุว่าถ้าเช่นนั้นจงให้ความเอาใจใส่ กับคนภายในครอบครัว


เพื่อนร่วมงาน ในวันว่างบ้าง แล้วทุกวันของคุณจะมีค่าเสมอ

2. มีรอยยิ้ม 'จริงใจ' เสมอ

นั่นก็เพราะเหตุว่า การยิ้มแย้มออกมาจากหัวใจนั้นจะยิ้มอีกทั้งด วงตาแล้วก็ปาก ไม่ใช่เพียงแค่ชูมุมปาก ตามมารย าท

ซึ่งการยิ้มอย่างจริงใจจะทำให้อีกข้างได้รู้ถึงความเป็นมิตร แล้วก็รู้สึกถูกโฉลกกับคุณตั้งแต่ตอนแรกมองเห็นเลยล่ะ

แล้วก็จะสม อ ง หลั่ งส ารที่ความสุขออกมาด้วย ทำให้คุณมองดูชีวิตในทางบวกเยอะขึ้น

3. ยอมรับความล้ มเหล วได้ แต่ว่าต้องอย่ายึดติด

ไม่ว่าจะเป็นการเอ๋ยถึงความล้ มเหล วของใครๆหรือของตัวคุณเอง ก็มิได้คุณประโยชน์อะไร

มีแม้กระนั้นจะทำให้รู้สึกไ ร้ค่ามากยิ่งขึ้น เพราะว่าความผิ ดพล าดมันคือเรื่องปกติของคนธรรมดาทั่วไป

ให้มันสอนเราและก้าวต่อไปอย่างมีกำลังใจจะดีมากยิ่งกว่านะ

4. ฟังมากกว่ากล่าว

การฟังอีกฝ่าย เป็นการแสดงออกว่าคุณใส่ใจเขาแค่ไหน ไม่ควรพูดขัดจังหวะในตอนที่บุคคลอื่นยังกล่าวไม่จบ

เนื่องจากมันอาจส่งผลให้คุณพล าดช่องทางได้ทำความรู้จักอีกข้างมากเพิ่มขึ้น และก็อีกฝ่ายจะอิดโรยหน่ ายที่จะคุยด้วย


ตรงกันข้าม การมองตากัน พยั กหน้ารับคำ ตอบรับเกี่ยวกับเรื่องที่กำลังคุย ทั้งที่อีกฝ่ายจะเป็นผู้ใดก็ตาม

จะทำให้ใครต่อใคร รู้สึกเพลิดเพลินใจที่จะคุยกับคุณ

5. รู้จักวางเป้าหมายให้ตนเอง

เนื่องจากนั่นจะมีผลให้คุณรู้ว่าจะมีชีวิตเพื่ออะไร ลองวางเป้าเล็กๆก่อน นอกเหนือจากคุณจะรู้สึกดีแล้ว

คนที่อยู่รอบข้างก็รู้สึกว่าคุณมีเสน่ห์มากเลยจ้ะ

6. ดูแลตนเองเสมอ

การปล่อยทิ้งตนเอง จะบั่ นทอนความมั่นใจและความเชื่อมั่นตัวเองเรื่อยๆคุณจะอิจฉ าคนอื่นเมื่อมองเห็นเขาดีกว่า

จงเริ่มบริหารร่างกาย แต่งหน้าทาปากบ้าง ซื้อเสื้อผ้าที่เข้ากับบุคลิกลักษณะ ปฏิบัติตนเองให้มองสดใสขึ้น


มันจะช่วยให้คุณรู้สึกแจ่มใส มั่นใจในตัวเอง รวมทั้งมีพลังทำสิ่งดีๆเยอะแยะเลย

7. อย่ามัวคิดถึงเรื่องตัวเอง ในขณะอยู่กับคนอื่น

เดี๋ยวนี้ คงจะไม่พ้นเครื่องมือสื่อส ารต่างๆแต่อย่ามัวก้มอยู่กับโทรศัพท์มือถือเลยค่ะ ยิ่งตั ดโลกภายนอกออกไปๆมาๆกเพียงใด

คุณก็จะยิ่งโดดเดี่ยวมากมายแค่นั้น ทดลองเงยแล้วใช้เวลาทำสิ่งที่ชอบ ชีวิตจะมีความหมายขึ้นอีกมาก

แม้จะอยู่เพียงลำพัง ก็จะทำให้คุณรู้สึกปลื้มใจมากกว่าการสไลด์จอ อย่างไ ร้จุดหมายปลายทางแน่นอน

8. ให้โดยไม่หวังอะไรทดแทน

บางครั้งการให้เนื่องจากคิดจะให้ ก็ทำให้คุณรู้สึกดีอย่างพูดไม่ถูก เพราะคุณจะไม่ต้องมัวเสี ยเวลาคิด

ว่าเค้าจะทดแทนพวกเราอย่างไร ระรานจะทำให้คุณรู้สึกว่าตนเองไม่มีคุณค่าเขาจึงไม่เห็นความดีความชอบของเรา

แต่ว่าการให้จากจิตใจนั่นล่ะที่มีค่าที่สุด ตัวเองไม่เดื อ ด ร้อนก็ควรให้ไปเถิด แค่พอใจที่ได้ให้ก็พอ

แล้วมันจะ ยั่วยวนใจสิ่งดีๆเข้ามาหาคุณเอง

9. ชื่นชอบผู้อื่นและก็ตนเองบ้าง

การยกย่อง ยกย่อง ไม่ว่าใครๆก็ชอบทั้งนั้น และก็ยังส่งผลให้คนอื่นๆมองเห็นความเอื้อเฟื้อเผื่อแผ่ของคุณด้วยและก็กระปรี้กระเปร่ากับคุณ

แล้วคำกล่าวชมเหล่านั้น ก็จะกลับมาหาคุณด้วยเช่นเดียวกัน

10. คิดถึงสิ่งดีๆทุกๆวัน

การมองโลกในทางบวก มีประสบการณ์กับสิ่งดีๆดังเช่นว่า ความรัก อารมณ์บันเทิงใจ จะรู้สึกถึงคำว่า 'เป็นได้'

มากกว่าคนที่มองเห็นอะไรชักชวนห ด หู่ อยู่เป็นประจำ ด้วยเหตุนี้ในทุกๆวัน ให้จินตนาการถึงความสุข ความสำเร็จก่อนหน้านี้


แล้วก็ที่คุณอย ากให้เกิด ราวกับมันได้เกิดขึ้นแล้วจริงๆกลุ่มนี้ ไม่ใช่แค่ดีต่อตัวเอง


แต่มันยังเป็นพลังที่คนรอบข้างรับทราบได้ และก็ทำให้พวกเขากระปรี้กระเปร่าตามไปด้วย
มีแต่คนรัก
ขอบคุณบทความจาก https://freelydays.com/12948/
คำค้นหา : วิธีเพิ่มคุณค่าให้ตัวเอง