เคยได้ยินไหม เมตตาเขาใจเราสุขเอง

[Prichas]

เมตตาเขา เราสุขเอง

หลายท่านสงสัยว่า หากคนคนหนึ่งทำ เ ล ว กับเราไว้มากๆแล้วเราจะไปเมตตา

หรือยกโทษเขาลงได้อย่ า งไร ที่สงสัยเช่นนี้ เพราะว่าสิ่งที่หลายท่านยังไม่เคยทราบก็คือ

"การยกโทษให้"

ไม่ใช่การกระทำเพื่อสร้างชีวิตที่ดียิ่งขึ้นให้กับคนที่เราเกลี ย ด แม้กระนั้นเป็นการทำเพื่อ

สร้างชีวิตที่ดีขึ้นให้กับตัวเราเองการคิดร้ า ย คิดลบ รวมทั้งคิดสก ป ร ก ต่อคนอื่นๆจะส่ง


ผลให้ ส ม อ ง ของพวกเราเองเต็มไปด้วยเรื่องร้ า ย และก็ลบซึ่งทำให้เราปราศจากความสุข


อีกทั้งในขณะนี้และอนาคตในช่วงเวลาที่เรานึกเกลี ย ด คนใดกัน ผู้ที่ได้รับผลข้างเคียงทันทีคือ

ตัวเราเนื่องจากว่า ส า ร พิ ษ ต่างๆและก็สารเคมีที่ความเคร่งเครียดที่เรียกว่า"คอร์ติโซล"

จะหลั่งไหลออกมาเยอะมากใน ส ม อ ง ของเราเองไม่ใช่ใน ส ม อ ง ของคนที่

พวกเราเกลี ย ด ตอนที่พวกเรานึกยกโทษคนไหนกัน คนที่โชคดีโดยทันทีเป็นตัวเราเนื่องจากส ารเคมีที่

ความสบายที่เรียกว่า "เอนดอร์ฟิน" และ "เซโรโทนิน" จะหลั่งไหลออกมาจำนวนมากใน

ส ม อ ง ของพวกเราเอง ไม่ใช่ใน ส ม อ ง ของผู้ที่พวกเราให้อภัย

เกลี ย ด เขา เรากลับเจ็บไข้ง่ายรวมทั้ง ต า ย เร็ว

เมตตาเขา เรากลับร่างกายแข็งแรงและแก่ยืน

เกลียดชังเขา เราทุกข์

เมตตาเขา พวกเราสุขเอง

นี่แหละเป็นความหมายอันลึกซึ้งของ "ธรรม" ที่เรียกว่า

"ใจก ร ร ม" ซึ่งมีความหมายว่า "ก ร ร มที่ทำด้วยจิตใจ"

แน่ๆว่า เมื่อผู้อื่นรับทราบได้ถึงความมุ่งมาดปรารถนาร้ า ย หรือเจตนาอันมืดมนของเราพวกเขา

ก็ย่อมตอบ ส น อง กลับมาด้วยบทเรียนราคาแพง เพื่อที่จะได้สอนพวกเราให้สม


วิบากก ร ร มที่ส่งผลในภายหลังนี้เป็นเพียงของแจกฟรีแต่ก ร ร มที่โดยความเป็นจริงมีผลตั้งแต่


วินาทีที่เราคิดบอกแล้วก็ทำ ชั่ วโดยมันได้เข้าไปเปลี่ยนแปลง ส ม อ ง พวกเราให้เป็น

ส ม อ ง ที่ ชั่ ว ร้ ายมีความไม่บริสุทธิ์แล้วก็เป็นอันตร า ย ต่อตนเองไปเป็นระเบียบแล้วเมื่อคนอื่นๆ

คิดไม่ดีกับพวกเรา ส ม อ งของเขาเองจะถูกทำร้ า ย ในทันทีทันใด (เขากระทำตัวเขาเอง)

หลวงพ่อเฟื่อง โชติโก สอนว่า "คนอื่นเขาดุด่าเรา เขาก็ลืมไปตามใจเราไปเก็บมาคิด

ต่อเอง เหมือนเขาคายเศษอาหารทิ้งไปแล้วพวกเราไปเก็บมากิน แล้วจะว่าใครโ ง่ ..."
เมตตา
ขอบคุณบทความจาก https://freelydays.com/13289/