10 ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารตัวดูแลกระดูกและก็ฟัน

[luktan1479]

แคลเซียม เป็นธาตุที่สำคัญของร่างกาย มีส่วนช่วยสำหรับในการสร้างกระดูกและก็ฟัน ทำให้กระดูกแข็งแรง ช่วยเพิ่มความหนาแน่นให้มวลกระดูก ควบคุมลักษณะการทำงานของเส้นเลือด กล้ามและการเต้นของชีพจร ก็เลยถือได้ว่าเป็นแร่ที่สำคัญอันดับต้นๆของร่างกาย ด้วยเหตุว่าหากร่างกายมีแคลเซียมในจำนวนที่ต่ำเหลือเกินจะมีการเสี่ยงในการเกิดโรคต่างๆตัวอย่างเช่นโรคกระดูกพรุนและโรคความดันโลหิตสูงค่ะ โดยทั่วไปร่างกายของผู้คนจะไม่อาจจะสร้างแคลเซียมขึ้นมาได้เองก็เลยจะต้องกินอาหารที่มีแคลเซียมไปสู่ร่างกายในจำนวนที่พอเพียง ซึ่งของกินที่มีแคลเซียมสูงโดยมากจะได้แก่นม ปลาตัวเล็กที่กินได้อีกทั้งกระดูก กุ้งฝอย กุ้งแห้ง กะปิ และสินค้าจากถั่วเหลืองจ้ะ

โดยธรรมดาแคลเซียมจะแบ่งออกเป็น 3 ประเภทดังเช่นว่าแคลเซียมคาร์บอเนตที่ร่างกายสามารถซับได้ 10% แคลเซียมซิเทรตที่ร่างกายสามารถดูดซึมได้ 50% รวมทั้งแคลเซียมแอล-ทรีโอเนต ที่ร่างกายสามารถดูดซึมได้แทบ 100% และก็ในวันนี้ทางพวกเราก็ขอเอาใจคนที่รักสุขภาพด้วยการแนะนำผลิตภัณฑ์เสริมอาหารแคลเซียมแอล-ทริโอเนตซึ่งเป็นแคลเซียมที่สามารถดูดซับสารอาหารเจริญที่สุดมาให้คุณได้เลือกซื้อกันมากถึง 10 แบรนด์ โดยทุกแบรนด์มีมาตรฐานการันตีคุณภาพรวมทั้งความปลอดภัยให้คุณที่พอใจสามารถนำข้อมูลไปช่วยประกอบการตกลงใจและก็เลือกซื้อไปกินกันได้ แต่ก่อนอื่นเราไปทำความรู้จักกับแคลเซียมแอล-ทริโอเนตให้เพิ่มขึ้นเรื่อยๆดียิ่งกว่าค่ะว่าต่างจากแคลเซียมชนิดอื่นๆยังไง มีวิธีรับประทานแบบไหนและมีข้อควรปฏิบัติตามหรือผลข้างเคียงอะไรบ้าง รวมไปถึงมีแนวทางเลือกซื้ออย่างไรให้ปลอดภัยและก็เหมาะสมกับร่างกายคุณ ถ้าเกิดพร้อมแล้วหลังจากนั้นก็ไปดูกันได้เลยนะ

แคลเซียมแอล–ทรีโอเนต

เป็นแคลเซียมที่สกัดมาจากข้าวโพด เป็นแคลเซียมประเภทที่ละลายน้ำได้ดิบได้ดีมากที่สุดรวมทั้งสามารถดูดซึมเข้าสู่ร่างกายได้เกือบจะ 100% ซึ่งมากยิ่งกว่าแคลเซียมคาร์บอเนตถึง 6 เท่า ช่วยเสริมสร้างกระดูกรวมทั้งฟันให้แข็งแรง ลดการเสี่ยงการเป็นโรคกระดูกพรุนในคนแก่ ทั้งยังไม่หลงเหลือหรือสะสมภายในร่างกายด้วยค่ะ

แนวทางกินสินค้าเสริมของกินแคลเซียมแอล–ทรีโอเนต

ควรจะกินแคลเซียมหลังรับประทานอาหารไม่เกินหนึ่งชั่วโมงครึ่งเพื่อให้ร่างกายสามารถดูดซึมได้ดิบได้ดีที่สุด โดยคนแก่ควรจะกินในจำนวน 1,200 มก.ต่อวัน หญิงตั้งครรภ์แล้วก็คนที่ให้นมบุตรควรจะรับประทานแคลเซียมในจำนวน 1,200-1,500 มิลลิกรัมต่อวัน สำหรับผู้สูงวัยรวมทั้งคนที่มีภาวะกระดูกพรุนควรจะรับประทานในจำนวน 1,500 มิลลิกรัมต่อวันค่ะ และไม่ควรกินแคลเซียมเสริมร่วมกับยาอื่นๆใน 1-2 ชั่วโมง เนื่องจากจะก่อให้ยาอื่นออกฤทธิ์ได้ไม่สุดกำลังค่ะ

ผลข้างเคียงและก็ข้อพึงระวังในการรับประทานผลิตภัณฑ์เสริมอาหารแคลเซียมแอล–ทรีโอเนต

อาจมีผลข้างเคียงในคนซื้อบางรายเป็นต้นว่า คลื่นไส้ ท้องเฟ้อ ท้องอืด และก็ท้องผูก ถ้าหากกินในปริมาณที่มากเกินความจำเป็นอาจก่อให้เกิดโรคนิ่วในไตได้จ้ะ

วิธีเลือกซื้อสินค้าเสริมอาหารแคลเซียมแอล–ทรีโอเนต

1.เลือกที่มีมาตรฐานยืนยันคุณภาพและความปลอดภัยอย่างเห็นได้ชัด ควรจะวิเคราะห์ยี่ห้อเครื่องหมายจากอย. แล้วก็เครื่องหมายรับประกันมาตรฐานจาก GMP (Good Man.cturing Practice) เพื่อความปลอดภัยก่อนกินนะคะ

2.เลือกจากปริมาณของแคลเซียม ว่าเพียงพอจากที่ร่างกายคุณปรารถนาหรือเปล่า ด้วยเหตุว่าร่างกายของคนเรามีความต้องการธาตุแคลเซียมในจำนวนที่ไม่เหมือนกัน

3.เลือกจากวันที่ผลิตรวมทั้งวันหมดอายุ ไม่ควรเลือกซื้อผลิตภัณฑ์เสริมของกินที่ผลิตมานานเกินไปเพราะว่าบางครั้งก็อาจจะเปลี่ยนสีหรือเริ่มมีกลิ่นหืน และไม่ควรจะกินอาหารเสริมที่หมดอายุแล้วเพราะแม้จะปลอดภัยต่อสถาพทางร่างกายแต่ว่าสมรรถนะจะต่ำลงจ้ะ

Blackmores Calcium

10 สินค้าเสริมอาหารแคลเซียมแอล–ทรีโอเนตแบรนด์ดัง ตัวช่วยดูแลกระดูกแล้วก็ฟันให้แข็งแรงเหมาะสมกับวัย 2022 2
Blackmores แบรนด์สินค้าเสริมของกินรวมทั้งวิตามินชั้นนำจากประเทศออสเตรเลียที่ได้รับความนิยมเป็นอันดับ 1 ด้วยมาตรฐานการผลิตที่นำสมัยรวมทั้งการคัดเลือกแต่ว่าวัตถุดิบที่มีคุณภาพ ทำให้ Blackmores กลายเป็นแบรนด์ที่ได้รับการยอมรับและก็ความเชื่อถือในเรื่องการดูแลรักษาสุขภาพร่างกายไปทั่วโลก สำหรับผลิตภัณฑ์เสริมของกิน Blackmores Calcium รูปแบบเม็ดสูตรนี้ มีแคลเซียมที่มีส่วนช่วยในกระบวนการสร้างกระดูกและฟันที่แข็งแรงแล้วก็วิตามินดี 3 ที่ช่วยสำหรับเพื่อการดูดซึมของแคลเซียมแล้วก็ธาตุฟอสฟอรัส เพียงกินพร้อมมื้ออาหารวันละ 1 แคปซูลเสมอๆทุกวันก็จะช่วยทดแทนภาวการณ์ขาดแคลเซียมได้จ้ะ

ราคา 367 บาท

Vistra Calplex Calcium 600 Mg Plus Boron

10 ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารแคลเซียมแอล–ทรีโอเนตแบรนด์ดัง ตัวดูแลกระดูกและฟันให้แข็งแรงสมวัย 2022 3
Vistra แบรนด์อาหารเสริมของชาวไทยที่ทำงานผลิตด้วยระบบการควบคุมคุณภาพภายใต้หลักเกณฑ์การสร้างมาตรฐานสากล Good Man.cturing Practice (GMP) เพื่อได้ผลิตภัณฑ์ที่มีคุณภาพรวมทั้งความสามารถตรงตามมาตรฐานที่กำหนดไว้รวมทั้งมีคุณภาพที่สม่ำเสมอในทุกแนวทางการผลิตจ้ะ สำหรับ Vistra Calplex Calcium & Menaquinone สินค้าเสริมของกินแคลเซียมและวิตามินดีสูตรนี้จะช่วยสำหรับการดูดซับตามเดิมของแคลเซียมและธาตุฟอสฟอรัส และช่วยในขั้นตอนการสร้างกระดูกรวมทั้งฟันที่แข็งแรง เสริมการบำรุงด้วยวิตามินเคซึ่งเป็นวิตามินที่มีส่วนร่วมสำหรับเพื่อการขนส่งแคลเซียมไปสู่เนื้อเยื่อกระดูกแล้วก็ช่วยทรงสภาพปกติของกระดูก เพียงกินวันละ 1 เม็ดพร้อมมื้ออาหารเสมอๆทุกวันจ้ะ

ราคา 250 บาท

Stronka Dietary Calcium

10 ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารแคลเซียมแอล–ทรีโอเนตแบรนด์ดัง ตัวดูแลกระดูกรวมทั้งฟันให้แข็งแรงสมวัย 2022 4
Stronka Dietary Calcium คนนำทางด้านสินค้าเสริมของกินบำรุงกระดูกยอดนิยมในไทย ตัวช่วยดีๆสำหรับในการปกป้องรักษากระดูกและข้อของคุณให้แข็งแรงโดยไม่มีลักษณะของการปวดมากมายวนหัวใจ มาในแบบผลิตภัณฑ์เสริมของกินประเภทแคปซูลที่กินได้ง่าย ช่วยคุ้มครองป้องกันโรคกระดูกพรุน กระตุ้นการผลิตคอลลาเจนในกระดูก และก็ยับยั้งการย่อยสลายของกระดูก ช่วยคุ้มครองโรคข้อเสื่อม รวมถึงสร้างน้ำไขข้อ พร้อมด้วยทำให้กระดูกรวมทั้งข้อแข็งแรง สามารถดูดซับไปสู่ร่างกายได้มากกว่าแคลเซียมอื่นๆถึง 6 เท่าโดยไม่ต้องอาศัยวิตามินดี ไม่ทำให้ตั้งท้องผูก กระจายตัวแล้วก็ละลายได้ดิบได้ดีในน้ำ จึงไม่หลงเหลือให้ตกตะกอนหรือสะสมเกาะตามอวัยวะต่างๆในร่างกาย เพียงแค่กินวันละ 2 แคปซูลควบคู่กับการทานอาหารที่มีประโยชน์เท่านี้คุณก็จะได้รับแคลเซียมในจำนวนที่เพียงพอต่อสภาพทางด้านร่างกายแล้วค่ะ

ราคา 690 บาท

Morikami Calcium L-Threonate

10 ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารแคลเซียมแอล–ทรีโอเนตแบรนด์ดัง ตัวช่วยเลี้ยงดูกระดูกแล้วก็ฟันให้แข็งแรงสมวัย 2022 5
ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารแคลเซียมแอล–ทรีโอเนต จาก Morikami Calcium L-Threonate แบรนด์สินค้าเสริมของกินคุณภาพดีมีมาตรฐานของคนประเทศไทย โดยใน 1 แคปซูล จะมีแคลเซียมแอล–ทรีโอเนต 500 มก. ที่ช่วยคุ้มครองป้องกันโรคกระดูกพรุน ช่วยเสริมสร้างกระดูกให้แข็งแรง รวมทั้งเป็นแคลเซียมยอดนิยมสูงที่สุด เพราะว่าร่างกายสามารถดูดซึมแคลเซียมชนิดนี้ได้ถึง 95% เมื่อเปรียบเทียบกับแคลเซียมประเภทอื่นๆสำหรับผลิตภัณฑ์เสริมอาหารแคลเซียมของแบรนด์นี้มาในแบบอย่างแคปซูลนิ่มซึ่งสามารถซับเข้าสู่ร่างกายได้โดยทันทีไม่ต้องคอยให้กระจายตัวราวกับแคปซูลแคลเซียมประเภทอื่นๆกินง่าย ทีละ 1 แคปซูล วันละ 1 ครั้ง หลังอาหารยามเช้าหรือเย็นจ้ะ

ราคา 320 บาท

Boots Calcium D Plus Collagen

10 สินค้าเสริมอาหารแคลเซียมแอล–ทรีโอเนตแบรนด์ดัง ตัวช่วยเลี้ยงดูกระดูกแล้วก็ฟันให้แข็งแรงเหมาะสมกับช่วงอายุ 2022 6
ผลิตภัณฑ์เสริมของกินจาก Boots แบรนด์ผู้ให้ขายสินค้าด้านที่เกี่ยวข้องกับสุขภาพและก็ความงามที่มีสาขามากยิ่งกว่า 200 แห่งทั้งประเทศ รวมทั้งนอกเหนือจากที่จะให้จำหน่ายผลิตภัณฑ์มากมายก่ายกองนานัปการแบรนด์แล้ว ผลิตภัณฑ์จากแบรนด์ Boots ก็มีคุณภาพดีและเป็นที่นิยมไม่แพ้กันเลยค่ะ สำหรับ Boots Calcium D Plus Collagen ตัวนี้ก็เป็นอีกผลิตภัณฑ์ขายดีของทางแบรนด์ที่มีปริมาณแคลเซียมต่อ 1 แคปซูลมากถึง 600 มก.และวิตามินดี 3 ที่ช่วยในการซับแคลเซียมไปสู่ร่างกาย อีกทั้งยังมีคอลลาเจนจากปลาสมุทรน้ำลึกที่ช่วยสร้างความยืดหยุ่นให้กับข้อต่อกระดูกรวมทั้งช่วยลดการเกิดข้อกระดูกเสื่อม เหมาะกับคนที่มีปัญหาเรื่องกระดูกแล้วก็ผู้ที่มีภาวะมีโอกาสเสี่ยงต่อการขาดแคลเซียมค่ะ

ราคา 490 บาท

Caltrate Calcium

10 ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารแคลเซียมแอล–ทรีโอเนตแบรนด์ดัง ตัวช่วยดูแลกระดูกและฟันให้แข็งแรงสมวัย 2022 7
แคลเซียมชนิดเม็ดสำหรับคนแก่รวมทั้งผู้ที่มีปัญหาโรคกระดูกพรุน Caltrate Calcium สินค้าเสริมอาหารแคลเซียม 600 มก.และก็วิตามินดี 400 ไอยูที่ช่วยคุ้มครองป้องกันและรักษาโรคกระดูกพรุน ช่วยรักษาสมดุลของแคลเซียมในร่างกายเจริญ พร้อมเสริมสร้างกระดูกให้แข็งแรงเนื่องจากแคลเซียมเป็นธาตุที่สำคัญต่อกระมองก ระบบประสาทและกล้ามที่ร่างกายไม่สามารถที่จะสร้างขึ้นมาได้เองก็เลยจะต้องกินเข้าไปเพื่อเพียงพอต่อสิ่งที่มีความต้องการของร่างกาย สำหรับผู้ที่อยากที่จะให้กระดูกแข็งแรงไม่เปราะง่ายเพียงรับประทานวันละ 1 เม็ดพร้อมของกินหรือจากที่หมอสั่งจ้ะ

ราคา 520 บาท

Nabi Collagen +VitC + Calcium L-Threonate

10 ผลิตภัณฑ์เสริมของกินแคลเซียมแอล–ทรีโอเนตแบรนด์ดัง ตัวช่วยเลี้ยงดูกระดูกและฟันให้แข็งแรงสมอายุ 2022 8
สินค้าเสริมของกินจากประเทศเกาหลี Nabi Collagen +VitC + Calcium L-Threonate แบรนด์ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่ได้รับการรับรองมาตรฐาน ISO 9001 และ GMP ผ่านการควบคุมปริมาณสารอาหารให้ได้ในปริมาณตามที่กำหนด ให้ท่านได้รับประทานผลิตภัณฑ์เสริมของกินที่มีประสิทธิภาพแล้วก็ดีกับร่างกายมากที่สุด โดยแคลเซียมแอล–ทรีโอเนต ตัวนี้จะช่วยเสริมสร้างกระดูกแล้วก็ฟัน พร้อมวิตามินซีแล้วก็คอลลาเจนที่ช่วยให้ผิวกระจ่างขาวสวยใส ไร้สิวผิวหมองคล้ำลดฝ้ากระจุดด่างดำ ให้ริ้วรอยมองตื้นขึ้น ช่วยเพิ่มน้ำให้ผิวและช่วยสำหรับในการซับแคลเซียมได้อย่างมีคุณภาพ รับประทานสบายชงได้ในน้ำเย็นโดยจะซึมซับแคลเซียมก้าวหน้าที่สุดตอนท้องว่าง เพียงเท่านี้คุณก็จะได้รับคุณค่าที่เหมาะสมต่อสุขภาพแล้วค่ะ

ราคา 1,590 บาท

OMG Caltinum

10 ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารแคลเซียมแอล–ทรีโอเนตแบรนด์ดัง ตัวช่วยดูแลกระดูกแล้วก็ฟันให้แข็งแรงเหมาะสมกับวัย 2022 9
แคลเซียมประเภทแคปซูลสำหรับคนแก่แล้วก็คนที่มีปัญหาโรคกระดูกพรุน OMG Caltinum ผลิตภัณฑ์เสริมของกินแคลเซียมแอล-ทรีโอเนต 500 มิลลิกรัมและก็คอลลาเจนไทพ์ทู 100 มิลลิกรัมที่มีมาตรฐานการสร้างจากประเทศสหรัฐอเมริกา มีหนังสือรับรองว่าผ่านการศึกษาทำการค้นคว้าและทำการวิจัยและผ่านการทดลองทางวิทยาศาสตร์จากนานาประการสถาบัน โดย OMG Caltinum ตัวนี้เป็นผลิตภัณฑ์เสริมของกินแคลเซียมแอล–ทรีโอเนต ที่ร่างกายดูดซับได้ดีกว่าแคลเซียมทั่วไป ช่วยส่งเสริมความหนาแน่นของกระดูกและก็ช่วยบำรุงระบบประสาทและระบบเผาผลาญ สามารถกินได้แม้ท้องว่างโดยไม่ก่อให้เกิดอาการท้องอืดหรือเจ็บท้องจ้ะ

ราคา 890 บาท

The Nature Calcium L-Threonate

10 สินค้าเสริมอาหารแคลเซียมแอล–ทรีโอเนตแบรนด์ดัง ตัวช่วยเลี้ยงดูกระดูกและก็ฟันให้แข็งแรงสมวัย 2022 10
ใครกันแน่ที่คิดว่ากระดูกไม่แข็งแรง เวลาเดินหรือวิ่งแล้วได้ยินเสียงกระดูกเขยื้อนอยู่ตลอด ทางเราขอเสนอแนะ The Nature Calcium L-Threonate ผลิตภัณฑ์เสริมของกินที่ช่วยเสริมสร้างและเพิ่มความหนาแน่นของมวลกระดูกให้กับร่างกายรวมทั้งช่วยเพิ่มความสูงให้กับวัยที่กำลังเติบโต ช่วยปกป้องโรคกระดูกพรุน กระดูกหักง่ายสำหรับผู้สูงวัย โดยใน 1 เม็ดจะประกอบไปด้วยแคลเซียมแอล-ทรีโอเนต คอลลาเจนเปปไทด์จากปลาทะเลที่ช่วยทุเลาอาการปวดข้อรวมทั้งโปรตีนจากถั่วเหลืองที่ช่วยลดการสูญเสียแคลเซียมในร่างกายได้ดิบได้ดี เพียงกินวันละ 1 เม็ดพร้อมมื้อของกินและบริหารร่างกายอย่างสม่ำเสมอทุกๆวันก็จะช่วยทำนุบำรุงกระดูกให้แข็งแรงมากขึ้นเรื่อยๆแล้วค่ะ

ราคา 400 บาท

Image Tree GAMMA1 Calcium L- Threonate

10 สินค้าเสริมอาหารแคลเซียมแอล–ทรีโอเนตแบรนด์ดัง ตัวช่วยดูแลกระดูกและฟันให้แข็งแรงเหมาะสมกับวัย 2022 11
Image Tree GAMMA1 Calcium L- Threonate สินค้าเสริมของกินที่ผ่านการรับรองคุณภาพ มาตรฐานการผลิตและก็ความปลอดภัยจากหน่วยงานของกินและก็ยา โดยอาหารเสริมตัวนี้มีส่วนประกอบของแคลเซียมแอล-ทรีโอเนต 800 มิลลิกรัม คอลลาเจนเปปไทด์จากกระดูกอ่อนฉลาม 300 มก.และผักโขม 100 มก. ช่วยบรรเทาลักษณะของการปวดข้อ ช่วยทำให้ร่างกายมีความสมบูรณ์แข็งแรง กระดูกอ่อนและข้อต่อต่างๆลดลักษณะของการปวดอักเสบของข้อต่อจากโรคข้อเสื่อม คุ้มครองโรคกระดูกพรุนและก็ลดลักษณะของการปวดท้องก่อนมีรอบเดือน แนะนำให้รับประทานครั้งละ 1 เม็ดหลังรับประทานอาหารเช้าตรู่เสมอๆทุกวี่ทุกวันค่ะ

ราคา 500 บาท

เป็นยังไงบ้างค่ะสำหรับสินค้าเสริมของกินแคลเซียมแอล-ทรีโอเนต ที่พวกเราเอามาเสนอแนะในวันนี้ ถูกใจแบรนด์ไหนกันไปบ้าง โดยทุกแบรนด์ที่เราเลือกมาให้ล้วนมีมาตรฐานยืนยันประสิทธิภาพให้คุณมั่นอกมั่นใจได้ว่าไม่มีอันตรายแน่นอนจ้ะ แต่ก่อนที่จะเลือกซื้อควรศึกษาค้นคว้าใส่ความรู้เพิ่มหรือหารือหมอก่อนกินด้วยนะคะ เนื่องจากร่างกายของแต่ละคนมีความต้องการแคลเซียมในจำนวนที่ต่างกัน คุณจะได้เลือกรับประทานได้อย่างเพียงพอกับสิ่งที่มีความต้องการของร่างกาย และก็ที่สำคัญที่สุดควรจะรับประทานอาหารที่เป็นประโยชน์ให้ครบ 5 หมู่กับบริหารร่างกายควบคู่ไปด้วยเพื่อสุขภาพที่สมบูรณ์แข็งแรงอยู่เสมอนะคะ
 แคลเซียม
ขอบคุณข้อมูลจาก https://xn--q3ca2aqa9cplh7jzf.com/%e0%b8%a3%e0%b8%b5%e0%b8%a7%e0%b8%b4%e0%b8%a7%e0%b9%81%e0%b8%99%e0%b8%b0%e0%b8%99%e0%b8%b3/10-%e0%b8%9c%e0%b8%a5%e0%b8%b4%e0%b8%95%e0%b8%a0%e0%b8%b1%e0%b8%93%e0%b8%91%e0%b9%8c%e0%b9%80%e0%b8%aa%e0%b8%a3%e0%b8%b4%e0%b8%a1%e0%b8%ad%e0%b8%b2%e0%b8%ab%e0%b8%b2%e0%b8%a3%e0%b9%81%e0%b8%9a/