การปล่อยวาง เป็นคุณทรัพย์สิน ของผู้ที่เข้มแข็ง

[Chigaru]

จริงๆแล้ว การปล่อยวางเป็นยังไงกันแน่ คือการละทิ้งทุกอย่าง แล้วหนีไปอยู่เพียงลำพังในที่ๆไม่มีผู้ใดรู้จักใช่มั้ย แล้วก็เราจะพามารู้จักการปล่อยวางที่แท้จริงเป็นยังไงกันแน่

สิ่งที่จะต้องทำให้ได้ เมื่ออย ากปล่อยวาง

1. อย่าคิด แ ก้ แ ค้ น

ต้องทำชีวิตของคุณให้ดี ให้มีความสุข ประสบความสำเร็จในชีวิตดีมากยิ่งกว่า

ถ้าเกิดมัวแต่คิด แ ก้ แ ค้ น วันๆคุณก็จะมิได้ทำสิ่งที่ดีเลย เพราะว่าคุณมัวแต่มีความรู้สึกว่า จะทำยังไงให้คนที่คุณแ ค้ น ปราศจากความสุข


แบบนั้น คุณมิได้คิดถึงตนเองเลย "คุณไม่สามารถที่จะแก้ปัญหาได้ ถ้าเกิดคุณยัง ห ม ก มุ่ น อยู่กับความนึกคิด รวมทั้งความรู้สึกด้านลบของตน"

2. ละเลยสิ่งนิดๆหน่อยๆไปบ้าง

อย่าเก็บทุกเรื่องในชีวิตมาคิด เมื่อเป็นอย่างนั้น สม อ ง ของคุณก็จะไม่ได้รับการพักผ่อนหย่อนใจเลย

ชีวิตเรา มิได้เกิดขึ้นมาเพื่อแบกรับทุกๆอย่าง ปล่อยวางบ้างก็ได้ อย่าเอาทั้งหมดทุกอย่างมาเป็นภาระหน้าที่ไปหมด

3. ปล่อยวางความ โ ก ร ธ

มีความรักและก็หวังดีต่อบุคคลอื่น ความโก ร ธ เป็นอารมณ์ที่แสดงออกมาในทางลบ เมื่อคุณสามารถปล่อยวางความโก ร ธ ลงได้ ชีวิตของคุณก็จะมีแต่ว่าเรื่องที่ดีๆ

ไร้สาระอะไรที่พวกเราจะไปโ ก ร ธ มีแต่จะทำให้คุณมีความร้อนอยู่ด้านใน รวมทั้งหาความสุขไม่ได้ ด้วยเหตุนั้น ทำไมจึงควรทำให้ตัวเองไม่มีความสุขล่ะ จริงมั้ย

4. ใส่ความสุขจากสิ่งรอบตัวเรา

การแสวงหาความสุขนั้น พวกเราไม่มีความสำคัญจะต้องออกเดินทางไกลหรอก ความสบายที่จริงจริง มิได้ไกลตัวคุณ

แค่คุณเปิดใจ ปล่อยวางจากสิ่งที่ยึดถืออยู่ คุณจะพบว่า ล้วนเป็นความสุขทั้งหมด

อย่างเช่น การที่คุณได้ดูแลพ่อแม่ การที่คุณได้ท่องเที่ยวกับครอบครัว การที่คุณได้ช่วยเหลือผู้อื่นเล็กน้อยๆเท่านี้จิตใจของคุณก็จะเบิกบานแล้วล่ะ


5. ไม่เอาเรื่องของคนอื่นมาคิด แล้วก็เลิก บ ง ก า ร ชีวิตบุคคลอื่น


คิดแทนบุคคลอื่น เป็นเรื่องที่ผิดจะต้อง พวกเราไม่สามารถคิดแทนใครกันแน่ได้ ต่างคน ต่างจิต ต่างดวงใจ ร้อยบิดาพันแม่ พวกเราไม่สามารถที่จะบังคับให้คนไหนกันแน่มาเอาอย่างดวงใจพวกเราได้หรอก

6. หมั่นสวดมนต์แผ่เมตตา

นอกเหนือจากได้ผลบุญแร ง กล้าแล้ว ยังเป็นเหตุให้พวกเราเป็นผู้ที่มีสติปัญญา เป็นคนที่มีจิตใจสูง อะไรที่เป็นปัญหา เราก็สามารถที่จะปรับปรุงได้
ปล่อยวาง
ขอบคุณบทความจาก https://freelydays.com/13584/